평소 이빨 건강에 대해서 생각해보셨나요?

이빨은 우리 몸에서 중요한 역활을 합니다 바로 음식을 골구로 씹어 분해 하여 소화 기능을 도와주는 역활을 하는데요

만약 이빨이 없이 음식을 못씹게 된다면 어떻게 될까요? 오늘은 이빨 관리와 이빨 건강이 안좋아 지면 어떻게 되는지에 대해서 이야기 해보려 합니다.

---

치아의 구조 및 기능

치아는 크게 법랑질, 상아질, 펄프 및 시멘트질로 구성되어 있습니다.

 

벌랑질 - 치아의 바깥층에 있으며 음식이 직접 접촉하는 부분입니다.

상아질 - 대부분을 차지하는 부분으로, 법랑질 아래에 위치합니다.

펄프 - 상아질 안에 위치하고 있습니다.

시멘트질 - 치아 뿌리를 둘러싸고 있는 부분으로 잇몸이라고 합니다.

치아구조

치아와 얼굴의 관계

치아는 얼굴의 생김새와 매우 밀접한 관련이 있습니다. 예쁜 치아는 미소의 "완성"이 아닌 "시작"이라고 할정도로 중요합니다. 요즘은 치아 성형이 유행하고 있어 연예인들도 데뷔 전에 치아 성형이 필수 코스일만큼, 예쁜 치아는 필요충분 조건이 되거 있습니다. 하지만 치아는 단순희 예쁜 모양뿐만 아니라 기능적인 면에서도 중요합니다.

이빨 건강

이빨이 안좋아지면 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 이빨이 나쁘면 식사를 제대로 씹지 못하고 소화가 잘 되지 않아 소화불량을 일으킬 수 있습니다. 또한 이빨과 잇못은 심장, 폐, 췌장 등과 같은 다른 부위와 연결되어 있기 때문에 이빨 건강이 좋지 않으면 다른 부위에도 영향을 미칠 수 있습니다. 이빨 건강은 전반적인 건강에 중요하니 꾸준한 관리가 필요 합니다.

 

 

이빨과 다른 장기들

치아와 다른 장기들의 관계는 혈액순환 적으로 서로 연결되어 있다고 합니다. 치아와 각각의 장기는 경락이 라는 길을 토해 서로 연결되어 있으며, 서로 부족한 에너지를 주고받으며 보충해주는 역활을 한다고 합니다. 이때, 치아 건강이 좋지 않으면 염층이 생겨 염증이 심장에 영향을 주기 때문에 심장 건강에도 영향을 줄 수 있습니다.

 

이빨의 관리 방법

칫솔질 - 하루에 세 번 이상 칫솔질을 하고 칫솔은 3개월마다 교체해야 합니다

치실 사용 - 칫솔로 딱기 어려운 부분에는 치실을 사용해 청결하게 유지해야 합니다.

구강 세정기 사용 - 칫솔로 딱기 어려운 부분에는 구강세정기를 사용해 청결을 유지 해야 합니다.

영양제 섭취 - 칼슘, 비타민 D, 비타민 C 등의 영양소를 충분히 섭취해야 합니다.

 

담배와 술의 이빨건강에 대해서

담배와 술은 이빨건강에 매우 안 좋습니다. 담배는 치아를 노랗게 변색시키고, 치주염, 치주질환 등을 유발할 수 있습니다. 또한, 담배를 피우는 사람들은 치아가 빠지는 경우가 많다고 합니다. 술은 치아에 손상을 줄 수 있으며, 알콜이 치아의 근육을 약화시키고 치아를 부러뜨릴 수 있습니다. 또한, 술을 마시면 입안 이 건조해져 치아와 입안의 세균이 증식할 수 있어 구겅 건강에도 영향을 줄 수 있습니다.

 

 

편의점 도시락 하루3끼를 매일 먹으면 어떻게 될까요?