반응형 노인1 평소 팔자걸음 걷는 사람은 허리주의?? 평소에 주변을 잘 보면 팔자걸음으로 걸어 다니는 분이 있지 않으신가요? 그런 본을 보면 언론 여기 블로그를 소개해주십시오 팔자걸음인 사람들은 허리를 주의해야 한답니다 무슨 이유 때문일까요? 1. 관절에 부담 걸음보폭이 작은 팔자걸음은 관절에 부담을 줄 수 있습니다. 발목, 무릎, 골반 등의 관절이 일정한 압력을 받게 되어 관절염, 연골손상 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 2. 불균형한 근육발달 팔자걸음은 양쪽 다리를 사용하지 않고, 한쪽 다리를 계속해서 사용하게 됩니다. 이로 인해 다리의 근육이 불균형하게 발달할 수 있습니다. 3. 허리통증 팔자걸음으로 걷게 되면, 허리의 균형을 잡기 힘들어집니다. 이로 인해 허리 근육의 긴장이 생겨 허리통증이 발생할 수 있습니다. 4. 전신의 에너지 소모 가 많음 팔.. 2023. 3. 6. 이전 1 다음 반응형
