반응형 간단한운동1 당신이 허리 아픈이유 무엇때문일까요? 성별을 떠나 사람에게는 허리가 중심적인 역할을 하고 어떤 신체 부위도 중요하지 않은 부위는 없지만 허리가 아프게 되면 활동적인 생활을 제한당하게 됩니다. 오늘은 허리가 무엇 때문에 아프고 그 개선 방법에 대해서 이야기해 보겠습니다! 허리 아픈 이유 허리가 아픈 이유는 많은 원인이 있을 수 있습니다. 그중 하나는 요추부염좌입니다. 허리뼈를 의미하며 급성요통의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 허리가 뜨끔한 느낌이 들면서 갑작스러운 통증을 유발할 때 의심해 볼 수 있습니다. 요추부염좌의 대처법으로는 찜질이 좋습니다. 초기에 냉찜질을 하면 혈관이 수축해서 염증이 가라앉고 부기가 줄어듭니다. 냉찜질로 응급처치를 하고 2~3일 후에는 온찜질을 병행하는 것이 좋습니다. 이밖에도 허리가 아픈 이유는 허리 쪽, 허벅지 .. 2023. 3. 29. 이전 1 다음 반응형
